Perte de motivation difficile
Depuis qq jours j’ai à nouveau une perte de motivation qui est difficile à gérer. J’étais tellement contente depuis un mois environ de réussir à faire des choses du quotidien non sans stress.
Je faisais une liste de 2 ou 3 choses à faire pour la maison et des moments rien que pour moi. Et j’étais tellement fière de moi. Je sais que parfois nous pouvons reculer dans nos réussites pour ensuite mieux avancer une fois que nous avons pu conscientiser ce qui nous a fait reculer.
Ce qui n’empêche pas que je suis un peu triste surtout que je n’arrive pas à redresser la barre. Il y à aussi une pointe de culpabilité mais bien différente d’avant. Elle est plus personnelle, pas pour qqun de mon entourage, de ne plus réussir à faire ces choses comme avant.
Ces situations entraînent aussi une mauvaise alimentation, je mange mes émotions, ce qui fait que je prends des kilos ce qui ne me plaît pas du tout.
Si vous me lisez cela me ferais énormément plaisir de lire un message de votre part.
Avec amour
Gene
